地中海贫血的严重程度需要通过实验室检查进行评估，以确定是否为轻型。

地中海贫血的确诊通常涉及对红细胞形态学、血红蛋白电泳以及地贫基因检测的结果进行综合分析。轻型地中海贫血患者的症状相对较轻，可能只有轻微的贫血，而重型地中海贫血则会有明显的贫血症状，如乏力、面色苍白等。

因此，实验室检查有助于区分两种类型的地中海贫血，并进一步确认病情的轻重程度。

如果患者有家族史，则很可能患有地中海贫血，但并不一定都会遗传给下一代；此外，同一种类型的地中海贫血在不同个体中的表现也可能存在差异。

面对地中海贫血这一疾病时，建议定期监测血液指标，注意营养均衡，避免高铁饮食，以免加重溶血症状。对于确诊者而言，应积极寻求专业医疗帮助，制定合适的治疗方案，同时关注生活细节，确保身体健康。