慢性咳嗽一般是指持续咳嗽时间大于八周,原因较多。大部分是由于呼吸道感染、肺源性心脏病、肺癌等导致,预防慢性咳嗽需要积极治疗原发病,还需要进行饮食调理、适当锻炼、心理调节等。
1、治疗原发病:如果患者有鼻炎、鼻窦炎、支气管扩张、肺结核、百日咳、慢性支气管炎等疾病,需要积极治疗。慢性咳嗽通常是由呼吸道感染,或者是肺部的炎症导致分泌物长期刺激咽喉部引起,需要针对此类疾病进行治疗,可以应用止咳化痰药物,如盐酸氨溴索片等,也可以应用抗生素,如头孢克肟片等进行治疗;
2、饮食调理:患者长期咳嗽要注意饮食调理,在饮食上注意清淡,避免进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒、咖啡、海鲜、牛羊肉等。还要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,如雪梨、枇杷、青菜、萝卜等,有助于缓解咳嗽的症状;
3、适当锻炼:日常生活中多进行身体锻炼,如跑步、打球、游泳等,有助于增强体质,预防细菌或病毒感染引起的咳嗽;
4、心理调节:如果患者长期处于焦虑、抑郁、紧张的状态,可能会影响神经功能,导致出现咳嗽。建议日常保持积极向上的乐观心态,有助于缓解症状。
慢性咳嗽的病程比较长,建议患者要有耐心,遵医嘱坚持用药,不能私自减量或者停药。如果出现咳嗽加重或者痰中带血、胸闷等症状,应及时到医院就诊。