腱鞘炎可以通过中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药外敷
中医认为腱鞘炎是气血不畅、经络阻滞所致，外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于轻度腱鞘炎患者，可缓解局部疼痛和肿胀。
2.针灸疗法
通过刺激穴位来调节气血流通，达到舒筋活络的目的。选取手三里、曲池等穴位进行针刺。对于慢性期腱鞘炎伴有一定程度功能障碍者有较好效果。
3.肌腱松解术
通过手术切开患处周围组织直接对狭窄的腱鞘进行减压，以恢复正常的功能活动范围。主要针对保守治疗无效且存在明确结构异常的患者。
4.非甾体抗炎药
这类药物可以抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。常用于急性发作期的短期使用，能有效控制炎症反应和缓解疼痛症状。
5.糖皮质激素注射
通过抑制免疫应答和减少细胞因子分泌来减轻腱鞘内炎症反应。适合于腱鞘炎引起严重疼痛或影响日常活动时使用。
在治疗腱鞘炎的过程中，应注意休息，避免过度使用受影响的关节，以免加重病情。同时还要注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物如猕猴桃、西兰花等，有利于促进疾病的恢复。
