灵芝孢子儿童可以适量吃。

灵芝孢子是一种营养丰富的食品，富含多种氨基酸、多糖体等活性成分，这些物质有助于提高身体免疫力，促进生长发育。另外，灵芝孢子中的灵芝三萜类化合物也具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应，改善儿童的身体状况。

灵芝孢子对于儿童来说是安全的，并且可能有潜在益处。

但是，由于儿童的身体发育尚未成熟，因此在给儿童食用前应咨询医生或专业人士的意见。

灵芝孢子对于儿童而言可能是有益的，但家长应注意观察孩子服用后的反应，并确保从可靠的来源购买产品。同时，应遵循正确的储存条件以保持其活性和安全性。