怀孕可以适量吃枸杞叶。

枸杞叶含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进消化吸收，改善孕期食欲不振的情况。此外，适当进食有助于增强免疫力，维护母体健康。需注意的是，如果对枸杞叶过敏则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

怀孕期间体质较为特殊，因此在食用时需注意摄入量以及个人是否对其存在过敏反应。

孕妇在食用枸杞叶时应遵循适量原则，并密切观察自身症状变化，一旦出现不适症状应及时就医处理。