舌头下面长了红色肉揪可能是舌乳头炎、舌扁平苔藓引起的，需要积极寻找病因并进行针对性处理。
舌乳头炎是发生在舌表面丝状乳头发炎的一种疾病，表现为局部充血肿胀，进而形成红色肉揪的现象。而舌扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，其特征是在口腔黏膜上出现白色条纹样病变，严重时可伴有疼痛
、红斑等症状，当病变累及舌头底部时，就会出现红色肉揪的情况。针对这两种疾病，通常需要在医生指导下使用药物进行治疗，如舌乳头炎可以遵医嘱用复方氯己定含漱液、康复新液等；舌扁平苔藓则需按医嘱口服维A酸片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
此外，如果患者有长期吸烟或饮酒的习惯，也可能会导致口腔黏膜受损，从而引起上述症状。这是因为烟草中的有害物质和酒精会对口腔黏膜造成刺激，使其发生炎症反应，进而形成红色肉揪。
总之，在诊断明确之前，应避免自行用手触摸或挤压红色肉揪，以免引起感染或加重病情。同时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查，及时发现和处理潜在的问题。
