舌下腺发炎可能是由饮食不当、舌下腺结石、舌下腺囊肿、舌下腺恶性肿瘤、舌咽神经损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于患者长期食用辛辣刺激性食物、过冷或过硬的食物等，导致局部黏膜受到反复刺激而引起炎症反应。

患者可通过调整饮食结构来缓解不适症状，如减少摄入辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物。

2.舌下腺结石

舌下腺结石主要是由唾液中的钙盐沉积形成的小固体块状物。当结石堵塞了导管时，会导致唾液滞留和细菌感染，从而引发炎症。对于较小的结石，可以通过口腔冲洗或使用牙科工具进行取出；较大的结石可能需要手术切除。

3.舌下腺囊肿

舌下腺囊肿通常是由舌下腺导管阻塞引起的液体积聚形成的。这种阻塞可能导致唾液潴留并形成囊肿。一般采用手术治疗的方式将囊肿完整摘除。

4.舌下腺恶性肿瘤

舌下腺恶性肿瘤的发生可能与遗传因素有关，也可能是长期吸烟、饮酒等因素共同作用的结果。针对舌下腺恶性肿瘤的治疗方法包括放疗、化疗以及靶向药物治疗等。

5.舌咽神经损伤

舌咽神经损伤是指舌咽神经受损，导致其支配区域的感觉和运动功能障碍。这可能会导致舌下腺分泌异常，进而引发炎症。对于舌咽神经损伤，可遵医嘱服用营养神经类药物，如维生素B1片、甲钴胺片等。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可配合医生通过超声波检查、MRI检查等方式评估病情恢复情况。日常生活中注意保持良好的口腔卫生，避免吃过硬或过热的食物，以免加重舌下腺的负担。