黄褐斑可以通过中药内调、激光疗法、果酸换肤、微针治疗、肉毒素注射等方法进行治疗。

1.中药内调

通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药来达到调理内分泌的目的。适用于因内分泌失调引起的黄褐斑。在专业中医师指导下使用。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于色素沉着区域，分解黑色素颗粒。适合表浅且面积较大的黄褐斑。治疗前需做好皮肤保护，遵循医嘱调整激光参数。

3.果酸换肤

高浓度果酸促进角质层脱落，加速表皮更新，减少色斑形成。适用于轻度至中度黄褐斑。治疗后注意保湿防晒以减少色素沉着。

4.微针治疗

微针通过细微针头刺激皮肤产生微创伤，促进胶原蛋白新生及色素代谢。可改善肤色不均及淡化黄褐斑。治疗前后需要保持皮肤清洁并严格按医嘱护理。

5.肉毒素注射

肉毒素阻断神经信号传导，减少黑色素细胞分泌，从而淡化黄褐斑。适用于面部肌肉过度活动导致的黄褐斑加重情况。须由经验丰富的医生进行注射。

针对黄褐斑的治疗，建议患者平时要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免紫外线照射导致病情加重。饮食上宜清淡，多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于抗氧化，辅助减轻色素沉着。