营养性缺铁性贫血可以通过补铁治疗、饮食调整、维生素补充、中药调理等方法进行治疗。

1.补铁治疗

通过口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等来纠正体内铁缺乏状态。适用于轻至中度缺铁性贫血患者。在使用时需监测血象及肝功能。

2.饮食调整

增加富含铁质食物如红肉、绿叶蔬菜等摄入量以改善贫血状况。

适合于轻度贫血且希望通过日常膳食改善者。应持续优化饮食结构以达到理想效果。

3.维生素补充

补充含有维生素C的食物或制剂可促进非血红素铁吸收。对于存在缺铁但不需要直接补铁的个体有益。注意不宜过量摄取以免引起其他健康问题。

4.中药调理

中医认为营养性缺铁性贫血由气血不足所致，可通过滋补药材如当归、黄芪等改善症状。适用于轻度贫血且体质虚弱者。在专业中医师指导下服用，并注意可能出现的不良反应。

针对营养性缺铁性贫血，建议定期监测血液学指标，以便及时发现病情变化。同时，保持均衡饮食，避免过度节食减肥，有助于预防和缓解贫血症状。