活性斑是指新近出现的、颜色较浅但具有潜在增殖能力的色素沉着斑点。

活性斑是由于表皮基底层黑素细胞功能活跃，产生较多黑色素并分布不均所致。可能与日晒、内分泌失调等因素有关。皮肤上会出现大小不一、边缘清晰的褐色或棕色斑块，通常出现在面部、手背等暴露部位。

有时伴有轻微瘙痒或炎症反应。

可以通过皮肤镜检查看到异常色素沉着的情况，也可以通过皮肤CT检测来评估斑点的深度和性质。此外还可以做内分泌检查以排除激素水平异常引起的色素沉着。针对活性斑的治疗方法包括药物外用如氢醌乳膏、维A酸乳膏等，以及激光美白技术如Q开关红宝石激光、脉冲染料激光等。选择合适的治疗方法需考虑个体差异及具体情况。

日常生活中要注意防晒，避免长时间暴露于阳光下，同时保持良好的生活习惯和规律作息，有助于减少活性斑的发生和加重。