舌头下面长疙瘩不疼不痒可能是舌下腺囊肿、舌下淋巴结炎、舌下神经纤维瘤、舌下腺恶性肿瘤、舌下间隙感染等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.舌下腺囊肿
舌下腺囊肿通常由舌下腺导管堵塞导致唾液滞留而形成。由于唾液分泌受阻，可能导致局部黏膜增生，从而形成囊性病变。对于舌下腺囊肿，一般需要手术切除，如舌下腺切除术、囊肿刮除术等。
2.舌下淋巴结炎
舌下淋巴结炎是由炎症因子刺激引起的淋巴结炎症反应，会导致淋巴结出现异常肿大和疼痛的情况。患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
3.舌下神经纤维瘤
舌下神经纤维瘤是源于神经鞘膜细胞的一种良性肿瘤，生长缓慢且很少引起疼痛，但可触及到质地坚韧的肿块。针对舌下神经纤维瘤，如果无明显症状且体积较小，则无需特殊处理；若肿瘤增大并伴有不适感，则需考虑通过舌下神经节切除术的方式进行治疗。
4.舌下腺恶性肿瘤
舌下腺恶性肿瘤主要是因为长期吸烟喝酒、口腔卫生不佳等原因诱发的，癌细胞侵袭周围组织，可能会使舌头下方出现硬块。舌下腺恶性肿瘤的治疗以手术为主，包括全舌下腺切除术、颈部淋巴结清扫术等。
5.舌下间隙感染
舌下间隙感染多为牙源性感染扩散所致，也可能是外伤后血肿继发感染所引起，炎症因子刺激会引起局部红肿、热痛等症状。舌下间隙感染通常采用药物治疗，常用药物有青霉素V钾片、甲硝唑片等。
建议定期复查观察病情变化，必要时可通过超声波检查、活检等方式进一步评估病情进展。日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激患处。
