孕晚期可以适量食用钙片。

孕晚期随着胎儿生长发育，对营养物质的需求会逐渐增加，包括钙元素。

适量补充钙片有助于促进胎儿骨骼健康发育，预防孕期缺钙引起的抽筋、失眠等症状。但需要注意的是，在使用钙片时应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响母婴健康。

孕晚期除了补钙外，还需要补充维生素D以促进钙的吸收。因此，建议在医生指导下同时服用维生素D制剂。

对于存在高钙血症或肾脏疾病史者，应在医师指导下谨慎补充钙片，并定期监测血钙水平。饮食中还应注意控制高磷食物摄入，避免加重肾脏负担。