肠道湿气重可以考虑使用参苓白术散、藿香正气水、葛根芩连片、枳实导滞丸、健脾丸等药物来改善症状。但是，由于湿气重涉及消化系统疾病，建议在专业医生指导下用药，以免延误病情。

1.参苓白术散

参苓白术散适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等症状。该药具有补脾胃、益肺气的功效。

服药期间应避免食用生冷、油腻食物，以免影响药效。

2.藿香正气水

藿香正气水可用于治疗胃肠型感冒引起的恶心呕吐、腹泻等不适症状。此药能解表化湿、理气和中。本品含酒精，服用时不宜驾驶机动车辆以及进行其他需要精神集中活动。

3.葛根芩连片

葛根芩连片对于肠胃功能紊乱导致的腹痛、腹泻有缓解效果。其可以清热解毒，缓解湿热蕴结所致的腹泻。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.枳实导滞丸

枳实导滞丸可改善饮食积滞、湿浊中阻所致脘腹胀满疼痛、不思饮食、大便秘结等症状。本品能够消积导滞、泻下通便。本品性寒，长期使用易伤及脾胃，故不宜久服。

5.健脾丸

健脾丸适用于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退、大便溏稀等症状。本品具有健脾开胃的作用。服药期间应避免食用生冷、油腻食物，以减少药物对胃黏膜的刺激。

患者在调理肠道湿气的同时，应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食及过度摄入寒凉、辛辣之物，如冰激凌、辣椒等，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。