肚子凸起可能是肥胖、腹水、肠梗阻、胃下垂、子宫肌瘤等疾病的表现。这些疾病都可能导致腹部压力增加或器官位置改变，从而引起肚子凸起。建议患者及时就医，以确定具体病因并接受适当治疗。

1.肥胖

肥胖患者体内脂肪堆积过多，在腹部皮下形成大量脂肪细胞，导致腹部隆起。

脂肪细胞体积增大后压迫周围组织和器官，进而引起腹部膨胀。改善饮食结构、增加体力活动是控制体重的有效方法。例如，减少高热量食物摄入，如油炸食品、甜品等；适当进行有氧运动，如快走、游泳等。

2.腹水

腹腔内液体积聚称为腹水，可能由肝脏疾病、心脏衰竭或其他状况引起。这些疾病会导致体液潴留和腹部膨隆。对于肝源性腹水，可以遵医嘱使用利尿剂来促进水分排出，常用药物包括呋塞米片、螺内酯片等。需注意监测电解质平衡。

3.肠梗阻

由于各种原因引起的肠道内容物通过障碍，当发生完全性肠梗阻时，梗阻以上的肠管强烈蠕动，最终导致肠壁血液循环障碍，可出现阵发性的绞痛以及肠鸣音亢进，同时伴有呕吐、腹胀、停止排便排气等症状，从而导致腹部膨隆。手术切除病变肠段是治疗肠梗阻的主要手段，如肠粘连松解术、肠扭转复位固定术等。术后应密切观察患者的病情变化，及时发现并处理并发症。

4.胃下垂

胃下垂是指胃的位置下降超过正常范围，当胃部位置下移时，就会使胃部容量减小，此时进食后就会产生饱胀感，长时间如此就可能会形成腹部赘肉增多的现象，从而表现为上腹部不适、腹胀、嗳气等症状。建议采取头低足高位的方式卧床休息，有助于减轻症状，缓解不适症状。

5.子宫肌瘤

如果女性存在子宫肌瘤的情况，随着肌瘤体积逐渐增大，会对周围脏器造成压迫，因此会出现腹部包块的情况，还可能会伴随月经量多、经期延长等情况。针对较大的肌瘤，可在医生指导下考虑进行子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等手术方式来达到治疗的目的。

针对腹部凸起的情况，建议定期进行超声波检查以评估腹部肿块性质，必要时还需进行CT扫描或MRI成像以确定具体情况。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，合理膳食，加强体育锻炼，有利于身体健康。