眼内有异物感病因可以通过异物取出术、抗组胺药、人工泪液、眼部热敷、眼部按摩等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.异物取出术

异物取出术通过使用镊子等工具小心地移除眼球表面的异物，以减轻症状。此方法适用于确认为角膜、结膜或眼睑上的外来物质引起的不适。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪可通过阻断组胺受体来缓解过敏反应导致的眼内异物感。适合处理由花粉、尘螨等过敏原引起的眼部瘙痒及相关症状。

3.人工泪液

人工泪液可模拟自然泪液的功能，在滴入眼内后能起到润滑和保护眼睛的作用，从而缓解因干眼症等原因导致的眼内异物感。对于存在干燥性结膜炎或角膜炎的患者而言是有效的缓解方案。

4.眼部热敷

眼部热敷可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，缓解因疲劳或过度用眼引起的眼内异物感。在长时间对着电脑或手机工作后，适当进行眼部休息及热敷有助于减轻症状。

5.眼部按摩

眼部按摩可以通过刺激三叉神经分支改善局部血液循环，进而达到缓解眼内异物感的目的。当感觉眼睛干涩时，轻柔地按压眉弓或眼眶周围可能会有所帮助。

针对眼内异物感的情况，应避免用手揉搓眼睛以防加重损伤或引入更多细菌。同时注意保持良好的卫生习惯，确保眼睛得到充分休息，必要时调整生活习惯，如减少电子设备使用时间，以减少视觉压力。