13岁女生长青春痘是正常的。

13岁正值青春期，体内的雌激素、雄激素等激素水平发生变化，可能会促使皮脂腺产生更多的油脂，从而出现长青春痘的情况。这是正常的生理现象，一般不需要过于担心，随着年龄的增长，症状会逐渐减轻或消失。

13岁女生长青春痘也可能是饮食不当、睡眠不足等原因导致的，这些因素可能会影响内分泌系统，进而诱发痘痘的发生。

在青春期期间，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，并注意个人卫生，以减少青春痘的发生。