荨麻疹患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶等以辅助改善症状，但并不能完全依赖于茶来治疗荨麻疹。

1.绿茶

绿茶富含维生素C、儿茶素等抗氧化物质，有助于抑制组胺释放，缓解荨麻疹症状。长期饮用绿茶可增强机体免疫力，但需注意避免过量摄入，以免引起失眠等问题。

2.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，能够减轻因风热引起的荨麻疹症状。适量饮用菊花茶可以促进血液循环，改善皮肤状况。但脾胃虚寒者不宜多饮。

3.金银花茶

金银花茶有清热解毒的作用，对于由内火旺导致的荨麻疹有一定的辅助治疗效果。长期坚持饮用金银花茶还可以起到一定的降血脂作用。但是不建议睡前饮用，以免出现尿频的情况。

4.玫瑰花茶

玫瑰花茶含有丰富的维生素C和单宁酸，能有效抑制炎症反应，从而达到止痒的目的。经常喝玫瑰花茶还能够帮助调节内分泌失调的问题。但是要注意不要空腹喝，否则可能会刺激肠胃道。

5.薰衣草茶

薰衣草茶具有镇静神经的作用，有利于舒缓紧张情绪，减少压力荷尔蒙对免疫系统的干扰，从而降低患荨麻疹的风险。此外，薰衣草茶还有助于改善睡眠质量。但是对薰衣草过敏的人群应避免饮用。

患者平时要保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，以提高身体抵抗力。同时还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞，以免加重病情。