痤疮可以自行消退，也可以通过外用药物如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏进行改善。

轻度痤疮随着年龄增长，体内雄激素水平会逐渐下降，皮脂分泌减少，从而达到自愈的目的。而外用药物能够调节表皮角质化过程，促进角质层脱落，进而减轻炎症反应，起到治疗作用。

重度痤疮可能需要系统性口服药进行治疗，如异维A酸软胶囊、醋酸泼尼松片等，以控制病情发展。

痤疮患者应避免挤压或搔抓患处，以免加重炎症或导致感染。此外，保持良好的面部卫生习惯也是关键所在，每日清洁皮肤，避免油脂过度堵塞毛孔。