荨麻疹患者可以适量饮用金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、荷叶茶、玫瑰花茶等凉茶。

需要强调的是，虽然这些凉茶可能具有一定的缓解作用，但并不能替代医疗治疗。

1.金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因风热之邪引起的荨麻疹症状。适量饮用金银花茶可减轻瘙痒感，辅助改善病情状态。

2.菊花茶

菊花茶能清肝明目、疏风散热，对于由内火旺导致的荨麻疹有较好的调理效果。适当饮食能够起到祛湿的作用，从而达到止痒的目的。还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

3.蒲公英茶

蒲公英茶具有利尿消肿的作用，有助于消除体内水肿及炎症反应，对荨麻疹患者的症状有一定的缓解作用。长期服用可以起到清热解毒的效果，还能够提高身体免疫力，降低疾病复发的概率。

4.荷叶茶

荷叶茶性寒，具有清热解暑、散瘀止血的功效，对于因暑热引起荨麻疹的症状有一定的治疗效果。该品具有一定的降血脂功效，长期坚持使用还能起到减肥瘦身的作用。

5.玫瑰花茶

玫瑰花茶味甘微苦，性温，归肝脾经，具有行气解郁、活血止痛的功效，适用于因情志不畅而诱发或加重的荨麻疹患者。经常饮用玫瑰花茶能够调节内分泌失调的情况，使肌肤更加光泽红润。

上述提及的所有饮品均需适量食用，不可过量以免引起胃肠道不适。荨麻疹患者应避免摄入可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品。保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免接触已知过敏原，以减少荨麻疹的发生风险。