植物性神经紊乱心脏难受

植物性神经紊乱心脏难受可以考虑采取中药调理、心理行为疗法、针灸治疗、生物反馈治疗、放松训练等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的心脏疾病。

1.中药调理

通过服用具有养心安神、疏肝解郁功效的中药来缓解由植物神经功能紊乱引起的胸闷、气短等症状。适用于因情志不畅导致的心悸、失眠等不适症状。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构、松弛训练等技术，旨在帮助患者识别并改变错误的认知模式及应对策略，以减轻由植物神经功能紊乱引发的心理压力。此方法适合那些存在明显情绪困扰但无严重器质性疾病者。实施过程中需注意个体差异，并在专业人员指导下进行。

3.针灸治疗

针灸可以调节自律神经系统，改善血液循环，从而缓解由自主神经系统失调引起的胸痛、心悸等症状。对于存在明确诊断且对传统针灸有适应症的患者效果更佳。

4.生物反馈治疗

生物反馈是将身体内部生理活动的信息显示给患者，让其学习如何控制这些活动的一种治疗方法。

该方法有助于提高患者对自身植物神经系统的意识，进而改善相关症状。当需要针对特定的身心反应进行管理时，如高血压或焦虑，生物反馈是一种有效的选择。

5.放松训练

放松训练通过引导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来减少紧张感，从而缓解由精神因素诱发的身体不适。对于希望掌握自我管理技能以减轻压力的人群有益。

针对植物性神经紊乱引起的心脏不适，应避免过度的精神压力和长时间的体力劳动，以免加重症状。建议定期进行心理咨询，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行治疗。