孕妇可以适量吃木瓜。
虽然木瓜中含有较多的营养物质，如维生素C、胡萝卜素以及钙质等，适当进食有利于补充身体所需的营养成分。
此外，木瓜中含有的蛋白分解酵素能够帮助人体吸收蛋白质，促进乳汁分泌，改善产后乳汁不足的情况。但是需要注意的是，如果孕妇本身属于易过敏体质或者对木瓜有过敏史，则应谨慎食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。另外，若食用后出现其他不适症状，应及时就医诊治。
除了上述提及的情况外，还应注意孕期饮食均衡，避免过度依赖某一种食物来获取营养。
孕期饮食需注意多样化，避免单一食物摄入过多导致营养不均衡。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况，确保母婴健康。
