早泄可以通过锻炼来治疗。

因为适度的锻炼能够促进全身血液循环，增强体质，进而提高中枢神经系统的控制能力和降低龟头敏感度，从而达到治疗早泄的目的。但需注意的是，如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

除了运动疗法外，药物治疗也是治疗早泄的一种选择，例如5-磷酸二酯酶抑制剂等口服药物。

在治疗早泄的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，并遵循医嘱进行规范化治疗。