可以通过观察扁桃体是否肿大、有无分泌物及咽部检查来确定是否存在扁桃体炎。
扁桃体炎是由病原体引起的感染性疾病，典型表现为扁桃体充血、肿胀。通过直接观察可以发现扁桃体是否肿大以及是否有异常分泌物；咽部检查有助于评估扁桃体和其他咽部结构的炎症程度。如果确诊患有扁桃体炎，建议及时就医以获得适当的治疗。
此外，还可以结合症状表现来判断，如发热、头痛等。这些症状可能表明机体正在与病原体作斗争，进而出现免疫反应。
在诊断扁桃体炎时，应注意避免食物过于辛辣或过烫，以免刺激扁桃体，影响诊断结果的准确性。同时，应保持口腔卫生，定期漱口，以减少细菌繁殖，促进病情恢复。
