急性扭腰怎么处理

急性扭腰可以考虑采取腰部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物、针灸疗法等方法进行治疗。

1.腰部冷敷

腰部冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以肿胀、活动受限为主要表现时。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和疼痛。

可通过口服或外用膏剂形式给药。用于轻至中度急性腰痛且无禁忌证者。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善血液循环，缓解因肌肉紧张引起的疼痛。主要有苯巴比妥东莨菪碱片、氯唑沙宗等。对于存在肌肉痉挛导致的急性腰痛患者有较好的效果。

4.止痛药物

止痛药物能够快速缓解急性腰痛带来的不适感。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适合短期缓解急性腰痛的情况。长期使用需谨慎，并按医嘱调整剂量。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，达到舒筋活络、止痛的效果。具体操作由专业人员执行。针灸适宜于某些类型的急性腰痛，如椎间盘突出压迫神经根所致的放射性疼痛。

在处理急性腰痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，建议在医师指导下进行适当的康复训练，促进恢复。