胳膊肘网膜炎可能是由外伤、感染、代谢性疾病、退行性病变、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、出血和炎症反应，进而引起局部疼痛、肿胀等症状。可通过冷敷缓解肿胀，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。

2.感染

感染可能通过血液循环扩散至关节腔内，导致关节滑膜发炎，出现红、肿、热、痛等典型表现。针对细菌感染，患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素药物进行治疗。

3.代谢性疾病

代谢性疾病如类风湿性关节炎，由于免疫系统异常攻击自身关节组织，易诱发肘部关节炎。患者可以按医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物减轻炎症，保护关节免受进一步损害。

4.退行性病变

退行性病变随着年龄增长，关节面逐渐磨损，软骨丢失，导致关节不稳定，从而引发肘关节网膜炎。患者需要减少患处活动量，同时也可以适当对患处进行按摩，促进血液循环，有利于病情恢复。

5.遗传因素

遗传因素可能导致个体易感某些特定类型的关节炎，如强直性脊柱炎，其特征是脊柱及关节部位的慢性炎症。患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制疾病的进展，改善预后。

建议定期复查以监测病情变化，如有持续疼痛或其他不适，应及时就医。