肛门狭窄可以通过指检来诊断。

肛门狭窄通常伴有排便困难、粪便变细等症状，医生可通过指检直接感受肛门及直肠下段的直径是否正常，从而判断是否存在狭窄。另外，还可结合影像学检查如钡剂灌肠X线检查或肛管镜检查进一步确认诊断。

如果患者存在痔疮、肛裂等疾病时，在进行指检的过程中可能会诱发疼痛感，但并不会导致肛门狭窄。

在进行肛门指检前应避免摄入含纤维丰富的食物，以免影响结果准确性。此外，建议定期进行体检以及保持良好的生活习惯，以预防相关疾病的发生。