早起舌头发麻且干燥可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现之一。
睡眠呼吸暂停综合征患者的上气道发生塌陷，导致呼吸暂停和通气不足，引起低氧血症。低氧状态下中枢神经系统兴奋性降低，影响神经肌肉的正常功能，进而引发舌头发麻的感觉。同时，为改善通气状态，患者常采取仰卧位，造成咽部软组织下
垂，进一步加重上气道狭窄，加剧上述症状。
此外，如果患者在睡前摄入了过多刺激性的食物或饮品，如辛辣火锅、咖啡等，可能会导致口腔黏膜受到刺激而出现麻木感。这是因为这些食物中的化学物质会暂时影响神经传导，从而产生短暂的麻木感。
日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，并适当增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力，预防疾病的发生。
