神经性尿急尿频可以通过中药调理、行为疗法、盆底肌训练、膀胱功能训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
中医师根据患者体质和症状开具方剂，如龙胆泻肝汤、四神丸等，以调节体内阴阳平衡。适用于因脾肾阳虚引起的尿频、尿急等症状。
2.行为疗法
通过放松训练、冥想等方式帮助患者控制排尿欲望，减少尿频现象。
适合于改善因精神因素导致的神经源性排尿障碍。
3.盆底肌训练
通过收缩和放松盆底肌肉来增强其张力和稳定性，从而改善尿道括约肌的功能。针对产后尿失禁及伴随盆腔器官脱垂等问题时使用。
4.膀胱功能训练
指导患者采用渐进式憋尿法提高膀胱容量，并通过定时排尿训练恢复正常排尿节律。对于反复发作的急迫性尿失禁有效。
5.针灸治疗
选取中脘、关元、气海等穴位进行针刺，通过刺激经络来调整脏腑功能。可缓解由脾胃虚弱引起的消化不良症状。
在治疗神经性尿急尿频的过程中，应避免摄入利尿作用的食物和饮料，如咖啡、酒精以及富含钾的食物。同时保持规律的作息时间，有助于稳定神经系统功能，促进病情康复。
