没怀孕但是出现不来月经的情况，可能是下丘脑功能异常、垂体腺瘤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能减退症等疾病因素导致的，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性处理。

1.下丘脑功能异常

下丘脑功能异常可能导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而影响卵泡刺激素和黄体生成素的分泌，导致排卵障碍。针对下丘脑功能异常的情况，可以遵医嘱使用亮丙瑞林、曲普瑞林等药物进行治疗。

2.垂体腺瘤

垂体腺瘤可压迫正常垂体组织，使促性腺激素分泌不足，引起闭经。此外，肿瘤本身也可能产生类似促性腺激素的物质，进一步抑制正常的生殖活动。对于垂体腺瘤引起的闭经，手术切除肿瘤是主要治疗方法，如内镜下垂体腺瘤微创手术。

3.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的内分泌代谢异常所致的疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。由于雄激素水平过高，导致卵泡发育受阻，从而出现不来月经的现象。患者可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平增高，促进新陈代谢，但同时也会影响生殖系统的正常运作，导致月经紊乱甚至停经。抗甲状腺药物是甲亢的主要治疗方法，包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，通过抑制甲状腺激素合成来缓解症状。

5.肾上腺皮质功能减退症

肾上腺皮质功能减退症会导致体内糖皮质激素和盐皮质激素缺乏，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰正常的月经周期。肾上腺皮质功能减退症通常需要长期使用氢化可的松、地塞米松等皮质类固醇替代治疗，以恢复正常的激素水平。

建议关注体重变化，因为肥胖可能加重多囊卵巢综合征的症状，而过度减肥则可能导致营养不良，影响身体健康。适当的运动有助于改善身体状况，但应避免剧烈运动以免加重病情。