肛门指检后很痛可以考虑肛门局部冷敷、非甾体抗炎药、肛门周围肌肉放松剂、镇痛药物、中药外敷等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.肛门局部冷敷
冷敷可以减少肛门区域的血管扩张和血流量，从而减轻疼痛。患者可使用冰袋或者冷藏过的物品覆盖在受影响区域。此方法适用于轻至中度的术后疼痛以及检查后的不适感。
2.非甾体抗炎药
这类药物通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等口服片剂。适合于缓解短期的轻微至中度疼痛，不建议长期连续使用以避免潜在风险。
3.肛门周围肌肉放松剂
此类药物能够使肛门括约肌松弛，有助于减轻因紧张引起的不适感及促进伤口愈合。例如盐酸阿替卡因贴片可用于皮肤表面。主要针对可能出现排便困难或紧张性疼痛的情况。
4.镇痛药物
通过影响神经传导路径中的特定受体来阻断或减轻疼痛信号传递。如吗啡类止痛药可口服或注射给药。对于持续时间较长且较为剧烈的疼痛效果较好，但需注意依赖性和呼吸抑制等副作用。
5.中药外敷
中医认为痔疮是由于气血瘀滞所致，外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。可用芒硝、黄柏等中药材配制成药膏外敷。适用于痔核脱出、肛门坠胀等症状。
在进行肛门指检后，应避免立即进食固体食物，以免刺激肛门区域，一般建议等待至少30分钟后再进食。此外，在指检后的一段时间内，应避免进行剧烈运动，以防止加重肛门不适症状。
