肝炎患者在急性发作期不建议进行锻炼，因为这可能导致症状加剧，延缓疾病康复过程；而在稳定期可以适量运动。

肝炎急性发作期时，机体处于免疫应激状态，此时进行高强度的锻炼会导致身体产生更多的自由基，进一步损害肝脏细胞。而稳定期时，适当的运动可以帮助改善血液循环，提高新陈代谢率，有利于体内毒素的排出，减轻肝脏的负担，进而促进疾病的恢复。因此，为了确保安全和有效地管理肝炎，建议在专业医疗人员的指导下制定个性化的锻炼计划。

对于慢性肝炎或有肝硬化病史的患者，在锻炼前需评估心肺功能、肌肉耐力等指标，并调整锻炼强度与频率以减少风险。

针对肝炎患者的锻炼需要个体化考虑，避免剧烈运动以及可能增加肝脏负担的活动。同时，注意观察身体反应，如有不适及时就医咨询。