总是感冒并伴随咳嗽可能是病毒感染、细菌感染、过敏性鼻炎、慢性支气管炎或吸烟等引起的，这些因素可能导致呼吸道感染和炎症。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.病毒感染

病毒侵入呼吸道后，在黏膜上皮细胞内复制，导致局部炎症和免疫反应，进而引起咳嗽、流涕等症状。抗病毒药物如奥司他韦可用于流感病毒感染引起的咳嗽。

2.细菌感染

细菌通过空气飞沫传播进入呼吸道，产生毒素和酶类物质刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰等典型症状。抗生素如阿莫西林可针对特定细菌进行治疗。

3.过敏性鼻炎

过敏原诱发机体释放组胺等介质，这些介质使毛细血管扩张、通透性增加，从而出现打喷嚏、流涕、咳嗽等症状。抗组胺药如氯雷他定可以缓解过敏症状。

4.慢性支气管炎

长期吸烟、接触有害气体等因素导致气道炎症持续存在，引起咳嗽、咳痰等症状。患者可在医生指导下使用止咳化痰药物进行治疗，比如复方甘草片、川贝枇杷膏等。

5.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害化学物质对呼吸道造成直接损伤，可能导致频繁的呼吸道感染和咳嗽。戒烟是预防和改善吸烟相关健康问题的关键措施。减少吸烟量或完全戒烟有助于减轻症状并降低风险。

建议定期进行肺功能测试以监测呼吸系统的状况。注意保持充足的睡眠时间，有助于增强免疫力，减少感染机会。