慢性咽炎打饱嗝呕气可以考虑采取中药调理、穴位针灸、咽喉保健操、咽部蒸汽吸入、饮食疗法等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中药方剂来缓解慢性咽炎引起的不适症状。
适用于因肺胃积热所致的慢性咽炎患者。需注意个体差异及可能的不良反应。
2.穴位针灸
通过针刺特定穴位如少商、天突等来改善消化功能，减少打饱嗝现象。对于存在气血不畅导致的消化系统紊乱有较好效果。施术时应由专业医师操作以确保安全有效。
3.咽喉保健操
通过定期进行咽喉保健操可以增强喉部肌肉力量，缓解慢性咽炎引起的不适感。适合所有人群日常开展，尤其对需要长时间使用声者有益。
4.咽部蒸汽吸入
利用温湿气体作用于咽部黏膜，可减轻炎症反应，缓解打饱嗝及呕气等症状。可用于辅助治疗慢性咽炎，每次治疗时间约10-15分钟为宜。
5.饮食疗法
调整饮食结构，避免食用易产气食物，有助于减少打饱嗝的发生频率。适用于一般人群维持良好的生活习惯。对于患有慢性咽炎的人群，建议在医生指导下进行。
针对慢性咽炎伴随打饱嗝呕气的症状，建议患者避免暴饮暴食以及过度进食油腻、辛辣食物，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。同时，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量也有助于促进疾病的康复。
