糠疹的治疗可以考虑生活方式调整、中药内服、外用药膏、光疗治疗、激光治疗等方法。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来辅助机体恢复。针对轻度糠疹患者，可作为辅助疗法以促进皮肤健康。

2.中药内服

根据个人体质配制汤剂或丸散等内部调理，可能需连续服用一定周期。

适合长期存在且伴随明显症状者；不耐受西药或有禁忌时也可考虑使用。

3.外用药膏

选择具有抗炎、杀菌功效的药膏如氢化可的松乳膏、克霉唑乳膏等，在医生指导下每日涂抹于患处。适用于局部出现红斑、丘疹等症状的患者。在使用前应清洁患处，并遵循医嘱定期更换药膏。

4.光疗治疗

光疗是利用特定波长的紫外线照射病变部位，通常需要多次治疗。对于表浅性皮损效果较好，能减少炎症反应及角质层增生。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量密度的激光直接作用于受损区域，一般需要数次治疗。适用于表皮损伤较深或伴有色素沉着的情况，能够精确去除异常组织而不伤及周围正常组织。

糠疹患者应注意保持良好的生活习惯，避免日晒，以免加重病情。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。