关节韧带损伤后恢复时间通常为4-6周，具体时间取决于损伤程度和患者的康复能力。

关节韧带损伤后，通常需要4-6周的时间恢复正常活动。如果只是轻微的韧带损伤，没有撕裂或断裂，患者年龄较轻且无合并症，一般需要4周左右的时间恢复正常活动。如果韧带损伤严重，如完全撕裂或断裂，患者

年龄较大或存在合并症，如关节炎，可能需要更长的恢复时间，甚至需要手术治疗。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进韧带的恢复。