早期发现乳腺癌可采取自我检查、乳腺超声检查、乳腺X线摄影、磁共振成像、针刺活检等方法。
1.自我检查
通过定期观察、触摸乳房来寻找异常肿块等体征的方法。在洗澡时进行效果最佳。适合健康人群作为初筛手段，也可用于监测术后恢复情况。
2.乳腺超声检查
利用高频声波成像技术评估乳腺组织结构及异常回声区的方法。对于软组织密度较高的患者尤其适宜，可辅助诊断囊性病变及钙化点分布情况。
3.乳腺X线摄影
X射线检查是将电离辐射转化为可见图像的过程，在医生指导下完成即可。此法适合于任何年龄段女性，并且特别推荐40岁以上未绝经者使用以达到早诊目的。
4.磁共振成像
利用强磁场和无线电波对人体进行扫描，由专业技术人员操作完成。MRI对脂肪含量较高区域如腋窝处淋巴结转移有良好显影能力，有助于全面评估肿瘤范围及其周围结构受累程度。
5.针刺活检
针对可疑肿物采取小切口取样送至实验室分析是否存在恶性细胞的方法。对于影像学检查难以确定性质的肿块是最直接有效的确认手段之一。
除此之外，建议患者平时注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
