妊娠期糖尿病的发生风险可能与肥胖、高龄妊娠、家族史、既往孕产史以及多囊卵巢综合征有关，孕期血糖管理尤为重要。建议定期进行血糖监测，调整饮食结构并加强孕期锻炼。
1.肥胖
肥胖导致胰岛细胞功能受损，进而影响胰岛素的分泌和利用，从而增加患妊娠期糖尿病的风险。
通过饮食控制和适量运动来减轻体重，如每天摄入不超过1800千卡并进行每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
2.高龄妊娠
随着年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，对血糖的调节能力也会下降，容易出现孕期糖代谢异常。建议定期监测血糖水平，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动等。
3.家族史
家族中有患有妊娠期糖尿病的人群，则后代患病风险会相应增高，主要是因为遗传易感性的影响。减少碳水化合物的摄入量，尤其是快速消化的碳水化合物，如白面包、糖果等，以减少餐后血糖峰值。
4.既往孕产史
既往有过孕产期糖尿病病史的女性，在再次怀孕时，其体内激素水平变化可能会加剧孕期糖代谢异常。遵循医嘱调整饮食结构，适当增加蛋白质和纤维质食物的比例，有助于稳定血糖水平。
5.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征患者雄激素水平升高，胰岛素抵抗增强，可能导致孕期发生糖代谢紊乱。改善生活方式，包括均衡饮食和规律运动，可以有效控制体重，降低患妊娠期糖尿病的风险。
针对妊娠期糖尿病的危险因素，建议定期进行血糖检测以及OGTT试验。必要时，医生可能会推荐使用胰岛素治疗方案，如每日多次注射短效或超短效胰岛素以控制餐后血糖。
