防窥膜对眼睛有伤害吗

防窥膜本身不会对眼睛产生直接伤害，但可能存在一定视疲劳风险。

防窥膜会减少周围环境的可见光，从而导致观看者需要额外努力才能看清屏幕上的内容。长时间在这种状态下用眼会导致眼部肌肉过度紧张，进而引发视疲劳等问题。尽管防窥膜可以有效保护个人隐私，但考虑到其可能带来的健康隐患，建议在必要时使用，并确保适时休息以缓解眼部压力。

如果经常盯着手机、电脑等电子设备屏幕太久，可能会增加干眼症的风险，此时使用防窥膜可起到一定的辅助作用。

注意合理使用电子产品，适当眺望远方或做眼保健操，有助于缓解眼部不适症状。