感冒期间出现嗜睡症状通常意味着机体正在努力修复受损的组织，并且在一定程度上表明病情有所好转。

感冒是由病毒侵入引起的呼吸道感染，此时机体处于与病原体作斗争的状态中，会产生一定的炎症反应。充足的睡眠有助于降低体内皮质醇水平，减少炎症反应，从而缓解不适症状，提高免疫力，促进感冒康复。

感冒伴随嗜睡也可能是由药物副作用引起，如抗组胺药、镇静催眠药等，这些药物通过抑制中枢神经系统来减轻感冒症状，但也可能使人感到昏昏欲睡。

感冒患者应确保充足的休息，以支持身体对抗感染，但避免过度睡眠，以免影响昼夜节律和新陈代谢。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡。