外耳道炎患者不建议食用粽子。

粽子中含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，进食后会增加胃肠蠕动负担，不利于疾病的恢复。

此外，外耳道炎患者在患病期间机体免疫力较低，此时摄入过多高蛋白食物可能会诱发或者加重过敏反应，从而加重不适症状。因此，外耳道炎患者在患病期间不建议食用粽子。

外耳道炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等；还要禁烟酒，以免导致炎症加重。

饮食调整是辅助治疗外耳道炎的重要措施之一，但患者仍需按医嘱接受规范治疗，同时保持耳道清洁干燥，以促进病情康复。