肥胖多囊卵巢综合症可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加体力活动等方式减轻体重，改善胰岛素敏感性。
适用于轻度肥胖且希望通过非手术手段控制体重的患者。
2.饮食疗法
减少高糖高脂食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，制定个性化饮食计划。适用于需要快速减重或有特定饮食要求的患者。
3.运动疗法
根据个体差异选择合适的有氧运动如快走、游泳，并配合力量训练以增强肌肉代谢率。适合于希望提高身体素质及心血管健康水平者。
4.药物治疗
常用药物包括二甲双胍、螺内酯等，可调节激素平衡及改善胰岛素抵抗。针对症状明显或存在并发症风险时使用。开始前需评估潜在风险与收益。
5.腹腔镜下卵巢打孔术
在全麻下利用腹腔镜技术对两侧卵巢进行打孔处理，促进卵泡发育成熟并排卵。主要针对不孕不育或严重月经紊乱等情况引起的相关临床表现。
肥胖型多囊卵巢综合征患者应避免食用高糖高脂肪食品，如巧克力、炸鸡等，以减少热量摄入。建议定期监测体重变化，保持BMI在正常范围内，有助于预防相关疾病的发生。
