每天大便3-4次通常是不正常的。

每天大便3-4次属于频繁排便的情况，可能是由慢性肠炎、食物不耐受、肠道功能紊乱等疾病因素导致的。这些疾病会导致消化系统功能异常，进而引起排便次数增多。如果症状持续出现，建议及时就医以确定具体原因，并接受适当治疗。

如果患者在短期内摄入大量富含纤维的食物或液体，也可能导致粪便量增加，从而出现上述现象。这是因为纤维可以吸收水分并促进肠道蠕动，有助于排出体内的废物。

日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠负担，影响病情恢复。