膝盖关节处疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的短期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。如玻璃酸钠、曲安奈德等。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的局部关节肿胀及疼痛。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，适用于慢性膝关节疾病。代表药物硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类药物长期服用有助于改善症状，并可能延缓病情进展。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等手段，可促进血液循环、缓解肌肉紧张和增强关节稳定性。 物理疗法适用于各类型的膝关节不适情况，旨在提高患者的生活质量。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织并修复受损结构。 该手术主要用于治疗反复发作性膝关节内部损伤或存在明确病因导致的持续性疼痛。

针对膝盖关节疼痛，应避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。在医师指导下选择合适的康复训练，如渐进式肌力训练和平衡练习，以辅助恢复关节功能。