急性腰部扭伤多久能好转正常

急性腰部扭伤的恢复时间通常为2-4周，严重程度和康复措施是影响其恢复时长的主要因素。

急性腰部扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织在突然外力作用下发生急性损伤，通常需要2-4周的时间恢复。如果只是轻微的腰部扭伤，没有出现韧带撕裂、骨折等严重损伤，患者及时就医并采取适当的治疗措施，如物理疗法、非甾体抗炎药等，通常可以在2周内得到较好的恢复。如果急性腰部扭伤伴有严重的软组织损伤，如韧带撕裂、肌肉拉伤等，或者存在椎间盘突出等原发疾病，恢复时间可能会延长至4周或更久。

在急性腰部扭伤期间，应避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进损伤组织的修复。