关节挛缩症治疗可采取功能性锻炼、矫形器佩戴、肌肉强化训练、关节镜手术、针灸疗法等方法。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肌肉力量、改善关节活动度。例如：患者可以在医生指导下进行屈伸膝关节等运动。此方法适用于轻至中度的关节挛缩症，旨在提高关节灵活性及功能恢复。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴利用外固定装置如支具或鞋垫来纠正异常姿势，减轻关节负担。例如：定制合适的膝关节托架以提供稳定支撑。此方法适合于存在轻微关节畸形但无手术指征者，可辅助物理治疗。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增加肌力来缓解关节僵硬，预防挛缩加重。例如：针对下肢肌群的抗阻练习如腿举机训练。此法适用于各阶段关节挛缩症患者，旨在提升肢体稳定性及日常生活自理能力。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入内窥镜对关节腔内结构进行观察和处理。例如：常见手术包括半月板修复或滑膜切除。该方法主要用于严重关节损伤后遗症或复杂病例中的顽固性挛缩。
5.针灸疗法
针灸疗法是传统中医的一种外治法，通过刺激穴位调节气血流通，缓解痉挛状态。例如：选择足三里穴、血海穴等穴位进行电针刺激。对于因长期卧床引起的局部血液循环障碍所致的关节僵直具有一定效果。
在制定治疗方案时，应考虑个体差异，确保选择最适合患者的综合治疗方案。定期评估和调整计划至关重要，以监测疗效并及时发现不良反应。
