杭州看颈椎病可以考虑前往浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市靠前人民医院、杭州市红十字会医院、杭州市中医院等骨科医院，它们在颈椎病治疗方面具有一定的优势。
1.浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院是综合性的三级甲等医院，在颈椎病治疗方面具有丰富的经验。医院擅长神经外科、骨科等多个领域的疾病诊治，且拥有先进的医疗设备及技术优势，因此在颈椎病诊疗方面较为权威。
2.浙江省立同德医院
浙江省立同德医院是一家集医疗、教学、科研于一体的大型综合性医院，其骨科实力处于国内领先地位。医院骨科专注于各类脊柱疾病的诊断与手术治疗，尤其在颈椎病微创手术方面独具特色，为患者提供安全高效的医疗服务。
3.杭州市靠前人民医院
杭州市靠前人民医院是一所三级甲等公立医院，设有骨科专业科室，可满足颈椎病患者的诊疗需求。该院骨科在颈椎病保守治疗及微创手术等方面积累了丰富的经验，并紧跟国内外先进理念和技术发展潮流，能够为患者提供个性化服务。
4.杭州市红十字会医院
杭州市红十字会医院是一所三级乙等非营利性医疗机构，设有骨科门诊，可处理各种类型的颈椎病。该医院骨科团队经验丰富，熟练掌握传统开放手术及内窥镜下微创手术技巧，致力于为患者提供高质量的颈椎病治疗服务。
5.杭州市中医院
杭州市中医院是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性中医医院，设有骨伤科，可对颈椎病进行诊治。该医院骨伤科以中医药疗法为主导，辅以现代医学手段，针对不同类型的颈椎病制定个体化方案，旨在促进病情恢复。
颈椎病患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，有助于改善血液循环和缓解疼痛症状。