皮肤瘙痒症患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、金银花茶、荷叶茶、蒲公英茶等，但需要注意的是，虽然这些食物可能对症状有所缓解，但并不能替代医疗治疗。
1.绿茶
绿茶富含维生素C、儿茶素等抗氧化物质，有助于对抗自由基损伤，改善皮肤健康。因此，对于存在皮肤瘙痒症状的人群而言，适量饮用绿茶有一定的好处。
长期适当饮用绿茶可促进新陈代谢，辅助减轻炎症反应，缓解皮肤不适症状。
2.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够降低毛细血管通透性，减少组织水肿，从而达到止痒的目的。皮肤瘙痒症患者喝菊花茶可以起到一定的辅助治疗作用，有利于病情恢复。
3.金银花茶
金银花茶有疏风散热的作用，能有效抑制细菌及病毒的滋生，从而达到祛除湿邪的效果，进而缓解皮肤瘙痒的症状。皮肤瘙痒症患者日常生活中可以适当饮用金银花茶，能够起到辅助止痒的作用。
4.荷叶茶
荷叶茶中的生物碱成分能够刺激中枢神经系统的活动，提高机体的新陈代谢速率，促进血液循环，加速体内废物排出，从而达到止痒效果。皮肤瘙痒症患者通过饮用荷叶茶的方式也能够起到一定辅助止痒的作用。
5.蒲公英茶
蒲公英茶中含有的有机酸和挥发油类化合物具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒症状。皮肤瘙痒症患者日常生活中也可以适当饮用蒲公英茶，同样也可起到一定的辅助止痒作用。
建议患者平时注意个人卫生，保持皮肤干燥清洁，避免使用刺激性强的洗浴用品。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，但要避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致皮肤瘙痒的情况加重。
