产后耻骨分离若症状轻微，可尝试顺产；重症患者则不建议顺产。

顺产过程中，胎儿通过阴道压迫会加剧耻骨联合处的疼痛，增加难产的风险。而剖宫产是一种外科手术，直接切开腹部娩出胎儿，对耻骨联合的影响较小，因此重症患者不宜顺产。

耻骨分离程度较轻时，如果孕妇身体条件允许，并且不存在明显的头盆不称、胎位异常等禁忌证，则可以考虑顺产。

针对产后耻骨分离，在生产后应避免剧烈运动，以减少疼痛和促进愈合。

在恢复期间，适当的物理治疗或矫形器具也可辅助改善症状。