肌筋膜炎和腰肌劳损的区别在于病因、症状、诊断方式和治疗方式。
1.病因
肌筋膜炎是由于长期慢性劳损、外伤或受凉引起的肌肉纤维变性、肥厚等病理改变。而腰肌劳损主要由长时间重复某项动作导致腰部肌肉持续紧张引起。
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2.症状
肌筋膜炎的症状包括局部疼痛、僵硬感、活动受限等，疼痛可呈放射状。腰肌劳损则以反复发作的腰部酸痛为主要特征，劳累后加重。
3.诊断方式
肌筋膜炎通常需要通过影像学检查如MRI来排除其他潜在疾病。而腰肌劳损一般可通过体格检查和询问病史进行诊断。
4.治疗方式
肌筋膜炎的治疗方法主要包括热敷、按摩以及药物治疗，如遵医嘱使用非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。腰肌劳损则侧重于休息、物理疗法如针灸、推拿等，并可能需要遵医嘱服用止痛药对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。
针对肌筋膜炎和腰肌劳损，建议患者避免过度劳累及剧烈运动，注意保暖，以减少不适症状的发生。若症状持续不缓解或者加剧，则应及时就医诊治。
