肛门疼痛解大便缓解可以考虑采取中药调理、坐浴、肛门括约肌松弛剂、镇痛药物、激光治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过内服外敷中药来减轻炎症、促进伤口愈合及改善血液循环，从而缓解肛门疼痛。

例如使用马应龙麝香痔疮膏等。适用于轻至中度的肛门疼痛，患者对口服或外用中药耐受。

2.坐浴

利用温热作用使局部毛细血管扩张，促进局部血液循环，加速新陈代谢，有利于消肿止痛。如遵医嘱采用高锰酸钾溶液坐浴。此方法适合于缓解轻微的肛门不适症状，但不宜长时间持续使用。

3.肛门括约肌松弛剂

这类药物可以放松肛门括约肌，减少排便时的肌肉收缩引起的疼痛。常用药包括盐酸阿扑吗啡贴片。主要用于治疗因肛门括约肌痉挛导致的排便困难和疼痛。需在医师指导下使用。

4.镇痛药物

通过抑制神经传导路径中的特定分子，阻断或降低疼痛信号向大脑传递，达到止痛效果。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可有效缓解轻至中度的肛门疼痛。对于急性发作期的肛门疼痛有较好的止痛效果，但长期使用需谨慎，并按医嘱调整剂量。

5.激光治疗

激光能够精确地切除病变组织，具有微创、止血效果好等特点，在临床上应用广泛。主要针对良性疾病所致之肛门区域疾患；施行前须评估其安全性及必要性。

在处理肛门疼痛伴有排便缓解的情况时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，以免加重疼痛症状。同时，保持肛周清洁干燥，以促进病情恢复。